消化道四步调理 预防肠癌胃癌!福州胃肠医院医生介绍：人体消化道包括上消化道和下消化道。上消化道指食道、胃和十二指肠，下消化道指结肠、直肠和肛门。分类似乎很清楚，也很简单。其实，消化道的总长度可以超过10米!医学临床证据表明，消化道疾病是人体发病率的疾病之一。

　　综上，可知消化道健康的重要性。但很多人连消化道尚且了解不够，谈何调理、预防呢?，就让福州专业胃肠医院医师为大家详细讲解，以供参考。

　　★消化道健康的防范工作

　　1、饮食健康

　　消化道的主要功能就是消化食物，因此食物是否健康对消化道的影响可谓巨大。以下，我们就从几方面的饮食禁忌来说明防止“病从口入”的重要性 。

　　a、避免食用辛辣刺激类食物(可对消化道粘膜造成损伤引起胃溃疡、肠道溃疡)

　　b、避免食物过于粗糙或者细腻(过于粗糙难以消化，可导致消化不良;过于精细，可影响肠胃蠕动功能，引发便秘)

　　c、避免暴饮暴食或者饮食不规律(暴饮暴食可引起急性肠胃炎，饮食不规律可导致肠胃功能紊乱)

　　d、避免摄入变质食物或者含有有害病菌的食物(这是引起消化道细菌 、病毒性疾病的主要原因，严重者还可出现食物中毒，治疗不及时可危及生 命)

　　2、生活习惯

　　时代在进步，人的生活方式也相对丰富多彩，使得之前每天的内容在如今看来有些单调，于是部分人开始拓展夜生活、网上聚会等。如此一来，可能 导致休息时间大大减少，甚至产生紊乱。颠倒作息制度，对消化道的影响是毁灭性的。据调查显示：在通宵熬夜的人群中，存在肠胃不适症 状的人群占比高达40%!

　　此外，不良排便习惯的养成也是威胁消化道健康的因素。现在的人上厕所主次基本颠倒，玩手机、抽烟、聊天才是主题，排便反而成了顺带。原来三 五分钟内可以解决的生理问题，就这么被顺带了十几分钟甚至半个小时以上，长此以往，习惯性便秘随之而来，而便秘是诱发甚至加重各种肠道疾病 、肛门疾病的重要因素!

　　3、定期检查

　　近几年来，养生学成为一门重要的社会学科，其中定期检查就是其中的“重要课程”。消化道作为人体的重要组成部分，一旦出现不适症状，便 应立即接受检查。

　　年纪在40岁以上的中老年人，由于器官机能衰退，免疫力有所降低，导致消化道疾病频发，针对此类人群，医学医生建议定期接受检查，一般以一年 1次为宜。若存在消化道疾病的病史，或者有家族遗传消化道疾病，则更应注重定期检查。

　　4、药物禁忌

　　关于这方面，此处就不提及过多，仅从医师的角度为患者提供如下建议：

　　a、肠胃等消化道系统不适，若服用普通肠胃药物后依然反反复作，切不可服用，避免产生药物依赖性，且西药的成分也可能对肠胃黏膜造 成侵蚀。

　　b、部分消化道疾病属于慢性疾病，治疗时需要一定的疗程，若经由专业医师开出药方，应严格遵照医嘱，切勿因心疼费用或者病情好转而擅自停止 用药。

　　——温馨提示——

　　消化道四步调理 预防肠癌胃癌!你对疾病的治疗还有各种各样的疑问吗?比如疾病治疗、价格、术后调理等等?你还担心治疗前准备不足，多次去医院吗?你还担心刷医保卡吗?这些都不是事情，福州医博胃肠医院已经开通了在线会诊功能，通过与医生的在线交流，可以了解到更多关于上述问题的信息。同时，也可以在网上预约，避免频繁跑医院、排队挂号的痛苦。